Information

Entamer une démarche de soin ou d'accompagnement peut soulever des interrogations. Cette page est là pour vous apporter toute la clarté et la sérénité dont vous avez besoin avant notre rencontre.

Questions fréquentes

Tout a commencé avec l'envie simple d'accompagner chacun vers un mieux-être durable. Parce que je vous reçois seule et de manière individuelle, vous bénéficiez d'une écoute attentive et sur mesure. Mon travail est fondé sur la bienveillance, le respect de votre pudeur et le secret professionnel.

En quoi consistent les thérapies brèves ?

Contrairement à une psychanalyse au long cours, la thérapie brève se concentre sur un objectif précis et sur le « comment aller mieux aujourd'hui ». Elle utilise des outils concrets pour vous aider à dépasser un blocage, une phobie ou une période difficile en un nombre limité de séances.

Existe-t-il des contre-indications à l'hypnose ?

Les séances d’hypnose ne peuvent pas être réalisées sous l’emprise de l’alcool ou de substances psychoactives (drogues).

Au sein de mon cabinet, je ne propose pas de séances d’hypnose aux personnes présentant des troubles psychiatriques ou des troubles psychologiques sévères nécessitant une prise en charge spécifique.

Si vous êtes suivi(e) par un psychiatre ou un psychologue, un avis préalable de ce professionnel sera nécessaire avant toute séance d’hypnose. Selon votre situation, je pourrai également demander un avis médical complémentaire afin de m’assurer que cet accompagnement est adapté.

Comment se passe la première consultation ?

Nous prenons un temps d'échange pour faire connaissance, faire le point sur vos besoins, vos attentes et poser le cadre de l'accompagnement. Nous définissons ensemble l'approche la plus adaptée pour vous.

Comment se déroule un accompagnement du traumatisme ?

L'accompagnement se fait à votre rythme, dans un cadre sécurisant et sans jugement. L'objectif n'est pas de vous faire revivre la souffrance, mais d'aider votre cerveau et votre corps à intégrer l'événement pour qu'il cesse de perturber votre quotidien.

À quel moment commencer un accompagnement du deuil ?

Il n'y a pas de bon ou de mauvais moment. Que le décès soit récent ou ancien, vous pouvez consulter dès que vous en ressentez le besoin, quand la douleur devient trop lourde à porter seul(e) ou que vous vous sentez bloqué(e) dans votre cheminement.

Les séances sont-elles remboursées par la Sécurité sociale ?

Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. En revanche, certaines mutuelles proposent un forfait « médecines douces » ou « bien-être » qui peut rembourser une partie de vos consultations. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.

Comment dois-je m'habiller ou me préparer pour un massage ?

Votre confort et votre pudeur sont la priorité. Vous pouvez conserver vos propres sous-vêtements (propres, de préférence foncés, en raison de l'huile de massage). Un sous-vêtement jetable (string) vous est également proposé si vous le souhaitez.

Les massages sont-ils ouverts aux hommes ?

Oui, les massages sont ouverts aux hommes comme aux femmes. Il s'agit exclusivement de massages de relaxation et de bien-être (non thérapeutiques et sans aucune visée sexuelle ou érotique). Aucun comportement inapproprié, ambigu ou irrespectueux ne sera toléré. Le cas échéant, le soin sera immédiatement interrompu et la séance restera due dans son intégralité.

Quelles sont les contre-indications au massage ?

Les massages ne sont pas réalisés en cas de fièvre, d'infection aiguë, de plaies ouvertes ou de phlébite. En cas de grossesse, de pathologie lourde ou de doute médical, demandez l'avis de votre médecin avant la séance.

C'est ici que commence votre aventure

Vous avez franchi le premier pas en cherchant des réponses. Mon rôle est de vous guider à votre rythme, en mettant la bienveillance et le respect de votre personne au cœur de chaque séance. Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner.